Octobre rose est une campagne de sensibilisation au dépistage du cancer du sein. Cette campagne se donne rendez-vous de façon annuelle du 1er au 31 Octobre, partout dans le monde depuis 1985. Sa première édition aux Etats-Unis fut un franc succès et cette sensibilisation fait, depuis ce jour, le tour du monde.
En France, c’est une campagne réussie qui permet chaque année, de rassembler des milliers d’hommes et de femmes.
Le but primaire fut d’abord de sensibiliser un plus grand nombre de femmes au dépistage de ce cancer (près de 2.3 millions diagnostiquées chaque année selon l’OMS), mais depuis ce jour, les actions se sont multipliées. Il existe désormais un prix scientifique « prix ruban rose« qui encourage et soutient financièrement les projets novateurs dans la recherche sur le cancer du sein, menés par de jeunes médecins et chercheurs.
Des actions sportives de marches et courses à pied montrent l’importance du sport dans la prévention de ce cancer et rassemble la population autour d’un objectif commun. Ces évènements sont à but caritatifs puisque les fonds récoltés sont offerts à la recherche pour le cancer du sein.
UNE SENSIBILASTION NATIONALE VIA LE SPORT
Tout le monde a déjà vu ou participé à ces émouvantes marches et courses à pied pour l’événement annuel « Octobre rose ». Ces challenges sont organisés pour la lutte contre le cancer du sein et sont une excellente façon de collecter des fonds pour financer la recherche, les programmes de soutien pour les personnes concernées mais aussi pour sensibiliser le public à cette maladie.
➤ Un événement tout public
L’événement Octobre Rose est ouvert à tous les profils de personnes, hommes et femmes, jeunes et moins jeunes, sportifs ou non. Les participants peuvent être des coureurs, des marcheurs ou simplement des bénévoles qui souhaitent soutenir la cause. Les organisateurs de ces événements encouragent également les entreprises et les sponsors à se joindre à la campagne et à apporter leur soutien financier ou en nature.
➤ Un soutien psychologique
Ces événements permettent également d’offrir un soutien émotionnel et physique aux personnes touchées par le cancer du sein.
Les événements Octobre Rose réunissent des femmes ayant surmonté le cancer du sein, ainsi que des proches, des amis et d’autres personnes mobilisées dans la lutte contre cette maladie. Cette mobilisation crée un sentiment de communauté et de solidarité envers les personnes touchées, leur apportant le soutien essentiel dont elles ont besoin.
Ces courses pour la lutte contre le cancer du sein encouragent un mode de vie sain et actif, inspirant les participants à adopter des habitudes saines en faisant régulièrement de l’exercice. Ce choix de vie est considéré comme l’un des meilleurs moyens de prévenir le cancer du sein et d’autres maladies.
LE RÔLE DU SPORT DANS SA PRÉVENTION
Des études ont montré que les femmes qui pratiquent régulièrement une activité physique ont un risque moins élevé de développer un cancer du sein. Les recherches ont également démontré que l’exercice physique peut aider à réduire le risque de récidive chez les femmes qui ont déjà été diagnostiquées avec cette maladie.
➤ Un poids régulé et dynamique
L’activité physique participe à la prévention du cancer du sein de plusieurs façons. Tout d’abord, l’exercice aide à maintenir un poids santé stable et dynamique. Les femmes souffrant de surpoids ou d’obésité ont un risque plus élevé de développer un cancer du sein.
En faisant de l’exercice régulièrement, vous pouvez maintenir un poids santé conseillé et ainsi réduire les risques de le contracter.
➤ Des hormones contrôlées
En outre, l’exercice physique participe à la régulation des hormones sexuelles qui peuvent être associées à un risque accru de cancer du sein. En effet, les hormones sexuelles comme l’œstrogène peuvent stimuler la croissance des cellules cancéreuses dans le sein. C’est pourquoi la pratique d’exercice physique aide à réguler ces hormones, ce qui peut réduire le risque de développer un cancer du sein.
➤ Un système immunitaire efficace
L’exercice physique contribue également à renforcer le métabolisme. Un système immunitaire fort prévient plus facilement la croissance de cellules cancéreuses dans le corps.
➤ Du stress en moins
Enfin, l’exercice physique permet de réduire le stress et l’anxiété, qui sont des facteurs de risque de plusieurs maladies, y compris le cancer du sein. En réduisant le stress, vous pouvez aider à protéger votre santé et lutter contre d’autres maladies.
Il est important de noter que tous les types d’exercices peuvent aider à prévenir le cancer du sein. Les activités physiques recommandées comprennent la marche, la course à pied, la natation, le yoga, la danse et bien d’autres encore. L’important est de choisir une activité que vous aimez pour la pratiquer régulièrement et avec plaisir.
N’ATTENDEZ PLUS, PRENEZ SOIN DE VOUS
Faire de l’exercice physique régulièrement est un moyen prouvé scientifiquement, de prévenir le développement du cancer du sein.
Le fait de pratiquer une activité sportive, qu’elle soit individuelle ou en groupe, et en planifiant des séances de sport dans sa routine quotidienne, est bénéfique pour tous les aspects de la vie.
Alors n’hésitez plus, bougez et protégez votre santé !
